CHI È MARY
Mary era una studentessa di danza classica del Joffrey Ballet di New York quando subì un infortunio al ginocchio in seguito ad un salto. Dopo aver incontrato tre diversi chirurghi ortopedici, i quali le avevano detto che il suo ginocchio era affetto da artrite e che avrebbe dovuto smettere di ballare, era distrutta ed incredula. Cercò il parere di un noto medico sportivo che le diagnosticò la lussazione della rotula e la indirizzò verso uno studio di Pilates per la riabilitazione che svolse con Carola Trier, una nota allieva di Joseph Pilates. Grazie a Carola, in sole dieci lezioni il suo ginocchio si rafforzò e tornò in asse, permettendole di riprendere a danzare.
Dopo diversi anni iniziò ad avere gravi mal di schiena con dolori cronici che tentò di curare con fisioterapia, agopuntura e stretching, ma nessuno di questi rimedi le diede risultati duraturi. Quindi tornò a fare Pilates trovando sollievo da quei sintomi debilitanti. Il Pilates si è rivelato un salvavita per Mary come per molti dei suoi clienti.
Oltre alla sua competenza nel campo del Pilates, Mary ha ricevuto l'abilitazione dallo stato di New York come Psicoterapista/Ipnoterapista e Life Coach, che la rende l'istruttrice ideale per aiutare coloro i quali vogliono raggiungere la corretta connessione tra il corpo e la mente che rimane un principio fondamentale per imparare il Metodo Pilates. Grazie alle sue capacità formative Mary sa come aiutare le persone ad ottenere i propri obiettivi, siano essi esercizi di Pilates per fitness generale, o per migliorare le prestazioni in uno sport specifico, o per la riabilitazione in seguito ad un infortunio oppure semplicemente per muoversi più agevolmente quando si svolgono le attività quotidiane.

Una mia cara amica mi aveva parlato di Mary e non gliene potrei essere più grata! Mary e le sue lezioni con il Pilates Reformer hanno cambiato il mio atteggiamento nei confronti degli esercizi. Prima di lavorare con il Reformer odiavo ogni tipo di esercizio, ma adesso non vedo l'ora di farli perché ogni lezione è diversa, pensata per le mie esigenze pur mettendomi continuamente alla prova. Gli esercizi sono un'ottima combinazione di stretching e potenziamento della forza muscolare. Non mi sono mai sentita meglio di quando esco dallo studio di Mary!

Ashley | Communications Officer in Food & Agriculture Policy